Nieuws

25 juni 2024

Ik heb besloten om te stoppen met de Qigong lessen. Naast mijn werk, gezin enz. past het voor mij niet om ook nog lessen te verzorgen. 

Het was heel leuk om te doen, heel leerzaam ook. Budo Top Nederland was een fijne plek om les te geven. 

Voorlopig houd ik mijn website nog in de lucht want ik vind nog steeds dat heel de wereld moet weten van Qigong en wat het voor je kan betekenen. Hier blijf ik dus voorlopig informatie delen.

Dus mocht je mijn website bezoeken ..... veel leesplezier.

Hao Le!

20 januari 2024

Wat was het geweldig. De opening van Budo Top Nederland was een succes. Het was druk bezocht, de workshops zaten vol en er is veel interesse in het diverse aanbod dat we te bieden hebben. 

De positieve energie vibreert nog na.

Ook voor Body, Energy and Mind met haar Zhineng Qi Gong lessen was het een succes. Er is veel nieuwsgierigheid naar deze relatief onbekende vorm van bewegen. 

Qi Gong is growing en dat is heel positief. Het beoefenen van Qi Gong levert je energie op en flexibiliteit. Je komt uit je hoofd en in je lichaam. Chi Neng Qi Gong is makkelijk aan te leren. Voor jong, oud, flexibele mensen of mensen die wat minder flexibiliteit hebben of lichamelijke ongemakken. Iedereen kan het.

Wil je Chi Neng Qi Gong (of Zhineng Qi Gong) een keertje uitproberen? Dat kan! In verband met de Grote Opening van Budo Top Nederland, waar deze vorm van Qi Gong gegeven wordt, kun je in de maanden januari en februari gratis aansluiten bij de reguliere lessen van Chi Neng Qi Gong. 

Doe Mee en meld je aan via mail: info@bemgouda.nl of stuur een what's app: 06-37453494

Donderdagochtend: 09:30 - 10:30

Donderdagavond: 20:00 - 21:00

Hao Le!

13 januari 2024

Opwindend nieuws voor 2024! Op 13 januari organiseren wij een Open Dag bij Budo Top Nederland, het nieuwe Centrum voor Oosterse sporten en welzijn in Gouda. Jij bent van harte uitgenodigd om deel te nemen aan deze speciale gelegenheid. Ontdek de faciliteiten, maak kennis met de gepassioneerde trainers en ervaar de diverse sport- en welzijnsactiviteiten. Of je nu interesse hebt in Oosterse vechtsporten, Yoga of Holistische behandelingen, voor iedereen is iets te vinden. Uiteraard is er ook gedacht aan de kinderen die aan verschillende activiteiten deel kunnen nemen.

Datum: 13 januari

Tijd: 10:00 - 14:00 uur

Locatie: Antwerpseweg 9, Gouda

Kosten: Gratis en we waarderen het enorm als je een introducee meeneemt.

We kijken ernaar uit je te verwelkomen op deze dag vol energie en inspiratie. Mis het niet, want op deze dag kan je ook nog eens een gratis strippenkaart krijgen, kortingsbonnen en er worden leuke prijzen verloot.

Voor meer details en om je aan te melden kun je terecht op:

www.budotopnederland.nl

Mocht je vragen hebben, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. 

We hopen je te zien!

23 november 2023

Vandaag heb ik een gesprek gehad met Budo Top Nederland in Gouda. Ik ga bij hen Chi Neng Qigong lessen verzorgen. Budo Top Nederland is een sportorganisatie, gespecialiseerd in oosterse sporten en Body & Mind methoden. Budo Top Nederland wordt gerund door 3 dames die alle drie topsporters zijn in oosterse sporten en zij bieden een prachtige omgeving waar je kunt werken aan je fysieke fitheid en kracht maar ook tot rust kunt komen en ontspanning kunt vinden.

Iedere donderdag kun je mij daar vinden. Mijn lessen zijn op donderdag ochtend van 9:30-10:30 en in de avond van 20:00-21:00. 

Ik start per 11 januari 2024. Ik heb er heel veel zin in.

Kom je ook?

info@bemgouda.nl

Insta: @bemgouda

Fb: @bemgouda

13 april 2021

Zhineng Qigong is heel goed te beoefenen als je minder lang kunt staan. Bijvoorbeeld: de Lift Qi up pour Qi down methode kan heel goed zittend uitgevoerd worden.

De zittende versie van deze oefening vind je op mijn YouTube kanaal.

Klik op de link en laat je meenemen in de wereld van Qi maar dan zittend.

https://youtu.be/IpT8DcQbIpg